Dia Mundial do Coração

O Dia Mundial do Coração é comemorado em 29 de setembro. No Distrito Federal, para alertar sobre a importância de ter atitudes que evitem o surgimento de doenças cardiovasculares, uma ação solidária vai reunir voluntários no estacionamento no Parque da Cidade (veja mais abaixo).

"Cuide Bem do Seu Coração" é o nome do trabalho que quer mostrar como hábitos saudáveis e atitudes simples podem evitar um dos problemas que mais levam à morte no país.

De acordo com os médicos, os principais fatores de risco para as doenças cardiovasculares são:

Hipertensão

• Diabetes
• Histórico familia
• Estresse
• Tabagismo
• Obesidade
• Sedentarismo
• Doenças da tireoide

Para prevenir problemas, as recomendação são:

Manter hábitos saudáveis

• Ter uma alimentação equilibrada
• Praticar atividades físicas
• Combater o tabagismo

No domingo, das 8h às 12h, no estacionamento 12 do Parque da Cidade, atividades para adultos e crianças pretendem chamar a atenção para a necessidade de mudanças de comportamento.

Entre as atividades, estão programadas aulas de zumba, mobilidade e ginástica natural, além de sessões de massagem. Para as crianças, show de palhágica (com o Palhágico Chou Chou), pula-pula e brinquedos infláveis.

Também serão oferecidos serviços como aferição de pressão arterial, exame de glicemia capilar e uma oficina de reanimação cardiopulmonar do Corpo de Bombeiros do DF (CBMDF).

As atividades são gratuitas, mas os organizadores pedem a doação de alimentos não perecíveis e produtos de higiene pessoal que serão doados ao Lar dos Velhinhos Maria Madalena, no Núcleo Bandeirante.

Serviço

Dia Mundial do Coração

Data: domingo, 29 de setembro

• Horário: das 8 às 12h
• Local: Estacionamento 12 - Parque da Cidade (ao lado do Parque Ana Lídia)
• De graça, com doação de alimentos e produtos de higiene
• Mais informações: (61) 3256-9702 (61) 98214-3052