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  Regras do Blog | Perfil do tpadua 17 de julho de 2018  


11/07/2018
Desintoxicando-se das emoções venenosas - Carlos SA

Em sua palestra DESINTOXICANDO-SE DAS EMOÇÕES VENENOSAS, o psicólogo e teósofo Marco Aurelio Bilibio, nos apresenta sua visão de como atuam as emoções e sentimentos em nossas vidas, baseado em sua experiencia tanto na psicologia ocidental como no budismo.

Segundo ele, “os nossos sentimentos, as nossas emoções são as nossas experiências mais íntimas, mais “do coração”, mais centrais. Sempre que surge no campo de nossa consciência uma resposta emocional a uma situação que a gente vive, essa resposta é uma síntese de toda a nossa história. Ela vem integrando numa resposta fisiológica, num colorido na consciência, toda uma história, todo um conjunto de experiências, todo um sistema de significados”.

“Pois a emoção frequentemente, não responde aquilo que a gente pensa, responde aquilo que a gente acredita num nível mais profundo. Mesmo que eu entenda uma situação racionalmente de uma determinada maneira, a minha emoção pode me mostrar que eu trago um outro entendimento paralelo derivado de uma crença mais profunda, fruto da minha historia, das minhas feridas, dos meus tropeços e dos meus aprendizados”.

Ele faz uma classificação dividindo as emoções em familias, a saber:

A PRIMEIRA FAMÍLIA é aquela que traz os sentimentos de ACOLHIMENTO: fazem parte dela, O AFETO, O AMOR E A AMIZADE. (São sentimentos de construção).

A SEGUNDA FAMÍLIA são as emoções de CONFRONTO: O MEDO, A RAIVA, A ANSIEDADE E A MÁGOA.

A TERCEIRA FAMÍLIA são as emoções de COMPARAÇÃO: O ORGULHO, A INVEJA E O SENTIMENTO DE INFERIORIDADE.

A QUARTA são as emoções de PERDA: O DESESPERO, O CIUME E O LUTO.

A QUINTA FAMÍLIA são os sentimentos de PLENITUDE que são A QUIETUDE, A PAZ, O RECONHECIMENTO DO EXISTIR (e a paz que vem disso), O SENTIMENTO DE COMUNHÃO (derivado disso um sentimento de COMUNIDADE, DE INTEGRAÇÃO), O DESEJO POSITIVO (ou o DESEJO DE LIBERTAÇÃO DO SOFRIMENTO, TANTO O DO SEU COMO O DOS OUTROS) e finalmente o SENTIMENTO DE GENEROSIDADE.




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